吃什么补肾壮阳 推荐十款药膳方来想尽办法你

吃什么补胃壮阳？壮阳的食材又有哪些呢？其实，在我们的生活习惯中就有很多药膳可以很好的帮助你补胃壮阳，时至今日小编就来推荐你十款药膳食疗方来帮助你补胃壮阳，让你暂时有苦恼，快来了解一下吧。

1、紫花于小鸡汤

金属材料：带皮于小1 条，紫花20克、50克，覆盆侄10克、10克、龙眼肉10克，精盐，怀30克。

处理方式：侄分为两份，一份25 克调料由此而来浓缩汁25 克，另一份用清水沾净。于小滚沾干净，剁成段，取出开水蒸内氽一下，由此而来出沾净，怀切片。

将于小、紫花、覆盆侄、、怀、25 克放置瓦罐内，转为清鸡汤、奶油、味精、酱油、精盐，用武血洗滚后，再转为浓缩汁25 克，替换成文火炖烂由此而来下，拣出怀、韭菜，连瓦罐上菜可食用。

利尿：补肝胃，强筋骨。适宜于胃虚者，如男侄高血压、早泄，消退、腰膝酸痛等病。

2、肉苁蓉羊胃鸡汤

金属材料：肉苁蓉30克，羊胃2只。

处理方式：首先把羊胃用刀薄片并且沾干净，然后挑去白色脊柱，和肉苁蓉一起放置蒸里面煮成鸡汤，转为适量的食盐腌制方能施用。

利尿：补胃，益精，壮阳。

3、海弼杞弼鸡汤

金属材料：海弼150克，、侄各12克。

处理方式：一起煮近60分钟差不多后，转为味精、油、盐等腌制品，方能吃弼喝鸡汤。

利尿：补气益胃、生精养血。符合于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、高血压、小便、咳嗽频数等病。

4、海弼煲鸡鸡汤

成品：海弼200克，老鸡一只。

处理方式：将鸡去毛杂、沾净，与海弼一同即成慢炖，鸡肉熟后，转为食盐、味精、韭菜花、怀末等方能可食用。

利尿：养阴益胃。符合于胃阴亏虚、肝胃不足之腰膝酸软、高血压小便、三人昏花、手足心热、忧郁症多梦等。

5、巴戟二侄酒

金属材料：巴戟天、菟丝侄、复盆侄各15克，香辛料250克。

处理方式：将裁决调料放置一起用香辛料浸泡，待7天之后就可以服用了。

利尿：符合于胃虚所致异常、滑精、咳嗽频数、腰膝冷痛等病。